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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【程鏡明】

根據衛生福利部統計,104年度國人十大死因排行依序為:惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎、糖戰利品尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化。其中,心血管疾病就占了三項,且是多年常客。

在冬季,寒冷的天氣容易使血管收縮、血壓升高、血液循環不良,因此也使得心血管疾病的發生機率相對升高。雖然心血管疾病與老化有關,但是和年紀並沒有絕對的關係。

由於現代人工作壓力大、使得罹患心血管疾病的機率提高,發生年最近流行商品齡也有逐漸下降的趨勢。所以千萬不可仗恃著自己年紀輕,就忽視可能發生的風險。

心血管疾病的危險因子有很多,包括遺傳、年齡、肥胖、飲食、抽菸及糖尿病等等。想要免於心血管疾病的威脅,首先就要想辦法遠離這些危險因子。還應該定期接受健康檢查、維持規律運動、多食用蔬果,並舒緩壓力,保持輕鬆愉悅的心情,避免負面情緒。

永久產品公司營養師表示,魚油中含有DHA與EPA,屬於Omega-3多元不飽和脂肪酸,科學證實與心血管有著密不可分的關係,因此建議除了飲食多攝取深海魚類,也可以選擇適度補充魚油,以維持心血管的健康。

現在由於海洋汙染嚴重,魚類的體內也充斥著重金屬和各種有害人體的毒素,因此一定要選擇經過值得信賴的機關檢驗合格或認證的產品,才能避免吃到含有汙染物質的魚油。

旺報【記者徐維遠╱綜合報導】

美國新任國務卿提勒森表示,他將關注西藏問題,並努力促成北京政府與西藏流亡政府和達賴喇嘛的代表展開對話。大陸官員對此回應稱,中國不會和西藏對話,美國若給中國添亂,將給自己造成無盡的困擾和煩惱。

美國之音3日引述西藏之聲報導指,提勒森在書面回應國會參議院外交委員會的問題,表示不會改變「西藏為中國一部分」的立場,承諾會高度重視基督教信徒、藏人佛教徒和維吾爾穆斯林以及法輪功學員的宗教信仰自由問題。他強調,會鼓勵北京與西藏流亡政府盡快展開對話,並將呼籲中國和其他國家政府尊重和保護西藏人民獨特的宗教、語言和文化。

報導說,在是否會與達賴喇嘛見面的問題上,提勒森的回答是肯定的;他認為,禁止記者、公民團體和外交官進入西藏並限制訊息自由傳播的行為「存在問題」。

此消息一出,大陸環時網隨即訪問相關官員予以反駁,大陸全國政協民族和宗教委員會主任朱維群回應稱「西藏自古以來就是中國的一部分」,美國新一屆政府應該認真聆聽中國的方針政策,中國政府根本不會和這個所謂的「流亡政府」開展對話,並稱提勒森的說法證明「他在涉藏問題上是個外行」。

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